Appliquer les bonnes résolutions en s'inscrivant au Nac Muscu en 2026 !
En vous inscrivant vous avez accès à l’ensemble des cours (Cardio, Renfos, Strong, Pilates, Tabata, Stretch,…) mais aussi à tous les équipements du plateau musculation suivant les horaires d’ouverture.
Vous pouvez retrouver l’ensemble des documents pour vous inscrire sur la page « documents association ».
Vous pouvez vous inscrire directement en ligne en utilisant les liens helloAsso ci-dessous.
N’hésitez donc plus à venir nous rejoindre !
Reprise de nos cours de Piloxing début janvier le Mardi soir à partir de janvier
Fabrice nous propose de nouveau des séances de Piloxing le Mardi soir à 18h00, des séances exigeantes physiquement mais aussi ludiques !
Le piloxing est un mélange de 3 activités avec des postures de Pilates, des mouvements de boxe et de danse. On obtient une séance rythmée avec différentes intensités de travail musculaire. La musique entrainante amène le fun ! On travaille l’équilibre avec les postures de Pilates, le cardio avec des exercices de boxe et la souplesse avec la danse. On peut bruler un maximum de calories en un minimum de temps en sollicitant l’ensemble des groupes musculaires. C’est aussi une très bonne manière d’éliminer le stress.
